يتسبب تغير ضغط الهواء داخل الطيارة، أثناء الإقلاع والهبوط إلى الشعور المزعج بانسداد الأذن فى الطائرة، والذى يتسبب فيه فرق الضغط بين الأذن الوسطى والخارجية، ولكن هناك العديد من الوسائل البسيطة التى يمكنك من خلالها التغلب على هذه المشكلة أثناء الطيران منها:
- التثاؤب: التثاؤب القوى لعدة مرات يساهم فى معادلة الضغط بالأذن، وبالتالى التخلص من الشعور بانسدادها.
- اللبان والحلوى: مضغ اللبان أثناء الإقلاع أو وضع قطعة حلوة صغيرة فى الفم من الأمور التى يوصى بها الخبراء.
- الزفير بشكل مضاد للمجارى التنفسية المغلقة، ويمكن تنفيذها ببساطة من خلال غلق الفم بإصبعين ثم الزفير بقوة مع غلق الفم.
- تجنب النوم أثناء الإقلاع: يحذر الخبراء من نوم الأطفال أثناء الإقلاع أو الهبوط، لأن قناة استاكيوس تنفتح عدة مرات فى الدقيقة الواحدة بشكل تلقائى فى حالة الاستيقاظ، وهو ما يمكن أن يساهم فى التخلص من الضغط على الأذن.
- بخاخ الأنف: الإصابة بنزلات البرد تجعل المشكلة مضاعفة إذ يستغرق الوصول لتوازن الضغط فى الأذن فترة أطول لذا ينصح الأطباء وفقًا لما ذكره موقع الـ Gesundheit.de””، باستخدام بخاخات الأنف قبل السفر بنصف ساعة للتخلص من الانسداد.
في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق